Novinky
OD MONDIEU
Ryža vs. zemiaky
Keď sme boli deti, jedávali sme zemiaky takmer každý deň. Dostávali sme ich naservírované ako prílohu k mäsovým jedlám alebo z nich..
Pražené lieskovce
Chceli by ste snack, ktorý je zdravý, chutný, ľahko sa hodí do kabelky, a môžete s ním schudnúť? My ho máme – pražené lieskovce! Čítajte..
Sója – vzácna plodina pre vegetariánov & obrovská hrozba pre spoločnosť
Náš svet je zahltený sójou. Je prítomná v čokoládových tyčinkách a zákuskoch, ale aj v každodenných potravinách ako v raňajkových..
Buďme zdraví ako repa
Keď ste boli deťmi, pravdepodobne ste neznášali cviklu práve tak, ako vaša mama neznášala škvrny, ktoré zanechávala. Cvikla bola vždy..
Vegánska zmrzlina – zdravá ľadová pochúťka
Aj keď je leto už definitívne preč, naša vegánska zmrzlina vás neopustí. Aj v treskúcej zime vás zahreje svojím ľadovým dotykom..
Cícer – lepší ako proteínový shake
Je naozaj smutné, na aký čas cícer upadol do zabudnutia. Bola to jedna z tých potravín, s ktorými naše staré mamy varili takmer každý..
Fruktóza – športovcom dobíja baterky, neaktívnych pomaly trávi!
Len pred pár desiatkami rokov sme boli národ zdravých a štíhlych ľudí. Väčšina dospelých chodila do práce na bicykli a cvičili len tak,..
Ako zmierniť stres správnym výberom jedál
Slovo stres je na jedálnom lístku snáď každý deň. Buď ho zažívate vy alebo o ňom počúvate od známych, vždy je nablízku a čaká na svoju..
Umelé sladidlá: Zdravá náhrada cukru či skryté nebezpečenstvo?
V spoločnosti, ktorá na nás neustále vyvíja tlak, aby sme boli úspešní, krásni a štíhli ako súčasť ideálneho života a seba-uznania, robiť..
Extra panenský olivový olej a jeho magické schopnosti
Či už ste priaznivec zdravej stravy alebo vaše raňajky pozostávajú zo šálky horúcej kávy hneď po zobudení, určite ste už počuli o extra..